MASÁŽ SPORTOVNÍ A REKONDIČNÍ A KLASICKÁ A ŠVÉDSKÁ,
NEBO-LI KDYŽ NÁS BOLÍ CELÉ TĚLO
dotyk je smysl - první komunikace se světem před narozením
-
masáž – uspořádaný soubor vhodných masérských hmatů, pomáhá zbavovat se únavy nebo připravit se na podání plného výkonu – sport
-
masáž – výborný regenerační prostředek
-
masáž – pomáhá při léčbě nežádouích stavů – stres, bolest hlavy, nespavost, problémy s pohybovou soustavou
-
masáž – příznivě působí na lymfatický systém těla a krevní oběh
-
masáž – napomáhá regeneraci a obranyschopnosti organismu
-
masáž – úleva od bolesti zad
-
masáž – předejití vážnějších stavů
-
masáž – urychlení metabolismu – rychlejší odbourávání tukových buněk
-
masáž – odstranění odumřelých buněk z pokožky
-
masáž – relaxace, odpočinek, pohoda, klid,.......
Indikace masáže sportovní, rekondiční, regenerační
-
ztuhlost a bolest svalů
-
bolest hlavy, migréna, problémy se spánkem
-
problémy s pohybovou soustavou
-
pocity úzkosti, napětí, deprese
Kontraindikace masáže sportovní, rekondiční, regenerační
Celková kontraindikace – absolutní zákaz jakékoliv masáže
-
po nadměrné fyzické námaze – absolvovat masáž druhý den
-
ihned po vydatném jídle – počkat alespoň jednu až dvě hodiny
-
při výskytu celkových onemocnění – hořečnatých, infekčních
-
při výskytu nádorových onemocnění
-
při intoxikaci organismu – alkohol, drogy
Částečná kontraindikace – místní, parciální – nemasírují se určité partie těla
-
jamky podpažní, podloketní, podkolenní, třísla
-
hrany nebo výběžky kostí, přímo přes páteřní obratle
-
pohlavní orgány, prsa u žen, prsní bradavky u mužů
-
břicho při jakýchkoliv bolestivých stavech v břišní krajině
-
břicho u žen v těhotenství a při menstruaci
-
místa postižená kožními záněty, vřídky, plísněmi
-
čerstvé odřeniny, ranky, bodnutí hmyzem, pooperační rány, mateřská znaménka, vystouplé bradavičnaté útvary
-
varixy, křečové žíly (bolestivost, křehkost stěn, vznik sraženin s možností utržení od stěny a vzniku embólie)
Kontraindikace celkové masáže – neprovádění celkové masáže v případech
-
při kardiovaskulárním onemocnění – vysokém, nízkém či kolísavém tlaku, nemocích srdce
-
při diabetes mellitus (cukrovce)
-
při epilepsii
Při těchto onemocněních klienta je vhodné po konzultaci s lékařem rozdělit celkovou masáž alespoň do dvou etap!
Doporučení
-
bolestivé případy – 1x týdně
-
po odeznění akutních bolestí, rekondiční masáž – 1x za dva týdny až 1x za měsíc
Cena masáže sportovní, rekondiční, relaxační
-
masáž zad a šíje 600,- Kč
-
masáž celotělová 990,- Kč